Dass Bewegung wichtig fürs Immunsystem ist, ist gerade in der heutigen Zeit in aller Munde. Doch es werden auch Stimmen laut, dass Bewegung das Immunsystem schwächt. Was stimmt nun? Die Sportwissenschaft klärt auf. (…) Weiterlesen
17. November 2020 • MyBodyWorks • 0 Kommentare
Schon vor tausenden von Jahren war es bekannt und die Tatsache hat jetzt umsomehr Bestand. Vielleicht kann ich als Sportwissenschafterin dir einen Anreiz und Anregungen geben, dass du deine Gesundheit durch Bewegung positiv beeinflussen kannst. (…) Weiterlesen
8. November 2020 • MyBodyWorks • 0 Kommentare
Ja, ich bin zornig. Ja, ich fühle mich nicht gesehen. Ja, warum tut keiner etwas für mich und meine Branche? Unmut und Verzweiflung bzw. Machtlosigkeit begleiten uns. Aber wer kann was ändern? Meine Analyse, bei der wahrscheinlich keiner gut weg kommt. (…) Weiterlesen
25. April 2020 • MyBodyWorks • 0 Kommentare
Brauchen wir wirklich den perfekten Körper und was ist dann, wenn wir ihn haben? Ist er nicht eher eine Illusion? (…) Weiterlesen
22. July 2018 • MyBodyWorks • 0 Kommentare
Dein digitales Fitnessprogramm, das dir helfen soll, deinen Alltag gesünder und bewegter zu gestalten. 6 Wochen unter sportwissenschaftlicher Betreuung und du merkst den Unterschied. (…) Weiterlesen
15. April 2018 • MyBodyWorks • 0 Kommentare